MENU

身伸革命の効果や副作用、口コミ、注意点

  

身伸革命

 

成長期のサポートサプリメントの一つ、身伸革命は、スピルリナという藻を原料として作られています。

 

いくつか種類のある身伸革命の効果や口コミ、副作用についてまとめました。

 

スポンサーリンク

身伸革命シリーズって何?

 

スピルリナという藻を原料としたサプリメントのシリーズです。

 

スピルリナはアラビア半島の死海という世界で一番塩分濃度の高い湖や、南米大陸の高塩分の湖で生息することができる藻の一種です。

 

藻ですが、全体の60%(水分を除く)がタンパク質です。骨の成長に欠かせないビタミンとミネラルを多く含み、必須アミノ酸も含んでいます。

 

スピルリナには、身長に良いといわれている栄養素がこれだけ含まれています。

 

  • 三大栄養素:タンパク質
  • ミネラル類:カルシウム、亜鉛、マグネシウム
  • アミノ酸類:アルギニン

 

アルギニンは身長を伸ばすとして低身長などの治療に使われることもあるようですが、方法としては注射です。

 

経口の栄養で見る場合、これだけでは十分な量ではありません。

 

食事も気をつけないと必要量が摂取できないと思っていたほうがよさそうです。身伸革命はアルギニン特化型のサプリメントではありません。

 

これ以外にも50種類以上の栄養素が含まれています。

 

小学生が飲むには量が多すぎるので、小学1年生では4分の1、小学校高学年でも体重に合わせて半分にするなど、量を調節する必要があります。

 

中学生、高校生の栄養補助のために開発されたサプリメントです。最低でも3か月の服用がないと効果を感じにくいと公式サイトには記載されています。

 

身伸革命の口コミ

 

口コミを集めてみました。

 

「高校生ですが3p伸びました」
「1年足らずで5p伸びました」
「1年で15pも伸びました」

 

中学生・高校生の保護者による口コミでしたが、1年間に5p以上伸びたという口コミが目立ちました。

 

ですが、1年間に5p以下の伸びが2年間続くと低身長症の可能性があるので、1年間に5pは特に優れた効果とは言えないようです。

 

また、中学生・高校生はちょうどその時期なので、口コミにも「成長期だからかもしれませんが」という但し書きがついているものが目立ちました。

 

また、成長の度合いによりますが、第二次性徴期には飲んでいる・飲んでいないにかかわらず、1年間で15pの伸びは珍しいことではありません。

 

身長を伸ばす効果があるというのではなく、普段の食事のサポートとして食事の補助的な役割として使うのが良いようです。

 

身伸革命にはいくつかのシリーズがあります。何が違うのかをご紹介します。

 

スポンサーリンク

身伸革命

 

身伸革命のオリジナルです。野球部の身長を伸ばすことを目標に作られたサプリメントで、次のようなものが含まれています。それぞれの量は分かりません。

 

原材料

 

スピルリナ、コラーゲン、ビタミンC、ナタネ硬化油、シェラック

 

 

身伸革命180

 

骨の土台となるコラーゲンを530r、天然のカルシウムとマグネシウムを含むアクアミネラルを330r、鉄分増強のためのヒジキ末を260r、スピルリナ本体を800r配合したサプリメントです。

 

原材料

 

スピルリナ、コラーゲン、アクアミネラル、ヒジキ末、ビタミンC105、亜鉛含有パン酵母、ナタネ硬化油、シェラック(セラック)

 

 

身伸革命ハイグレード+ヒアルロン酸

 

ヒアルロン酸は関節炎などを防ぐために必要な成分です。

 

関節を酷使することが多いスポーツ(バスケットボールなど)をするときのサプリメントとしてすすめられているようです。

 

原材料

 

スピルリナ、コラーゲン、アクアミネラル、ビタミンC、 ヒジキ、グルコン酸亜鉛、ヒアルロン酸、シェラック

 

スポンサーリンク

身伸革命に副作用はある?

 

特に副作用に関するものは見つけることができませんでした。

 

副作用と言っても、原材料を見る限り、アレルギー源になるようなものもなければ摂取過剰になるほどの量でもありません。

 

一つだけ挙げるとすれば、過剰摂取には注意しましょうという点だけです。

 

中学生・高校生用のサプリメントのため、小学生が摂取するには記載された量では多すぎます。

 

記載されている量は1日5〜10粒です。小学校1年生は1〜3粒から始めてください。体質に合わないという場合は1粒から始めるなどの配慮が必要です。

 

 

身伸革命の注意点

 

身伸革命に含まれている栄養素は、1日のうちの必要摂取量をまかなえるものはありません。

 

あくまでメインは食事で、バランスのとれた食事にプラスしてサポートする程度の量だということを知っておいてください。

 

身長が伸びる栄養素はありません。そのため、身長が伸びるサプリメントというのもないといわれています。

 

あくまで、成長ホルモンに良い影響を与えると期待されている成分を集めたサプリメントなので、「必ずしも身長が伸びるとも限りません」という断り書きが公式サイトにあります。

 

成長期の栄養は大事ですが、身長が伸びる素地は急に作られるものではなく、それまでの生活の中で積み重ねられるものだという説もあります。

 

バランスの良い食事、適度な運動、良質の睡眠を心がけるようにしてください。

 

スポンサーリンク